【自分磨きは意味ないって本当？】自分磨きするなら絶対知りたい10のこと
「自分磨きがんばってるんだけど、彼氏に意味ないって言われた。」
「そもそも自分磨きってやる意味あるの？」
「自分を変えたいけど、意味がないなら自分磨きはやらなくていいかな？」
このように、自分磨きは意味があるのかないのか分からずに悩む人がいます。
結論から言って、自分磨きは意味があります。
ただし、自分磨きを履き違えて捉えてしまうと、ムダだらけであることは間違いありません。
そこで本記事では、自分磨きするなら知っておきたい10のポイントについて、ご説明します。
自分磨きを始めるようと思っている人や、自分磨きをする意味について悩んでいる人は必見です。
自分磨きに悩む全ての男女にお伝えしたいです。
本記事を読み終わる頃には、自分磨きがしたくてしたくてたまらなくなっているはずです。
①自分磨きは他人のためではない。自分が良ければ十分意味がある。
自分磨きは、名前の通り自分を磨く行為です。
そのため周りの人や恋人から「その自分磨きって意味あるの？」と聞かれても、気にする必要はありません。
「別にあなたのために自分磨きをしているんじゃないから！」
はっきりとこう思っておきましょう。
あなたにはあなたなりの目的があって、それを達成するために、自分磨きをしているはずです。
周りの意見に流されて、「自分磨きって意味ないかも」なんて思わず、自分のために自分磨きをしましょう。
周りの意見に左右されないことが大切です。
②自分を変えたい、レベルアップしたいと思った時点で意味がある。
「自分を変えたい！」
「なりたい自分を目指してがんばりたい！」
このように、自分が理想とする姿に向かって、自分磨きを始めようと思った時点で、あなたの自分磨きは意味があります。
人間は、生涯学ぼう・成長しようという意思があるかないかで、大きく人生の充実度が変わります。
自分をさらにレベルアップさせるために、自分磨きをしたいと思った時点で、あなたの自分磨きは意味があるものであるはずです。
③目標のない自分磨きはムダになりがち
さて、ここまでは自分磨きに意味があるということをお伝えしてきました。
自分磨きは素晴らしい行為です。
しかし、多くの方がムダだらけの自分磨きをしていることも確かです。
その理由は、目標を持っていないからです。
ただ漠然と「自分を変えたい」という思いしかないと、自分磨きのクオリティーは著しく低下しますし、そもそも長続きしません。
理想とする自分の姿を描き、何をするべきか目標を立てていかねばなりません。
この方法については、下記の記事で詳しくまとめていますので、質の高い自分磨きをするためには、必見です。
④継続できない自分磨きは意味がなくなる
自分磨きとは、自分を長期間にわたって磨き続けることが大切です。
三日坊主のように、数日間だけがんばることを自分磨きとは呼びません。
とにかく、自分磨きは継続あるのみです。
継続するからこそ、少しずつでも確実に自分をレベルアップさせることができるんです。
「自分磨きは意味がない」というのは、継続できない場合においては、当てはまります。
自分磨きは継続させることが、最も大切だと言っても良いでしょう。
⑤楽しんでやれなければ自分磨きは継続できない
さて、自分磨きは継続させることが大切だとお伝えしました。
では、どうすれば継続できるのでしょうか？
それは、楽しんでやることです。
楽しんで自分磨きができる方法を、下記します。
・定期的に自分の理想の姿を思い描きニヤつく
・一週間自分磨きを継続できたら自分にご褒美を与える
自分磨きをすることで、その先にある自分の理想の姿を思い描けば、楽しく自分磨きをすることができます。
例えば、モテモテになりたいという目的で自分磨きを始めたなら、モテモテになってやりたい放題している自分の姿を思い描くと、かなり楽しい気分になるでしょう。
また、自分磨きを継続してがんばれたら、定期的に自分にご褒美をあげましょう。
ご褒美は、スイーツでも焼肉でもインテリアでも時計でも何でも良いです。
自分が欲しい物を素直に自分に与えましょう。
そうすることで、脳が「自分磨きをがんばれば良いことがある」と覚え、ますます自分磨きに精が出てきます。
⑥他人と比較しない。自分磨きは今の自分よりレベルアップすることを目指そう。
よく、他人を目標にして自分磨きをする人がいます。
しかし、他人も日々レベルアップしている可能性があります。
そのため、他人と比較してしまうと「自分磨きしているのに、全然あの人との差が埋まらない。自分磨きって意味ないのかな？」と思ってしまいます。
そうなると、せっかく自分磨きで伸び始めていたあなたのモチベーションは下がり、自分磨きが継続できなくなります。
自分磨きは、他人と比較せず、今の自分よりレベルアップすることを目指すべきです。
⑦自分磨きは自分に自信がみなぎる
自分磨きは、自分を成長させるだけでなく、自信がみなぎるという意味でも、意味があると言えます。
「毎日目標に向かって自分磨きを継続できている」ということが、あなたの確かな自信へと繋がります。
自信を持てると、仕事にも恋愛にもコミュニケーションにも良い影響が出ます。
人生を充実させるためには、自信は非常に重要なファクターとなります。
それだけでも、自分磨きには大きな意味があります。
⑧「自分磨きしてます」アピールはやめよう
すでに述べましたが、自分磨きは他人のためではなく、あくまであなたのためのものです。
なので、自分磨きをがんばっている姿を認めて欲しくても、自分磨きを他人にアピールすることはやめましょう。
もし自分磨きを他人にアピールしても、内心よく思われないでしょう。
「自分磨きをしている自分に酔ってるだけじゃない？」
「あいつ自分磨きしている割にそんなに変わってないな。意味ないよな。」
他人からすると、あなたの自分磨きアピールをうっとうしく感じることも多いので、このように思われても仕方がありません。
なので、自分磨きは他人にペラペラ話さず、自分だけと向き合ってやるべきです。
⑨自分磨きは外見でも内面でもどちらでも良い
「自分磨きは外見を磨くべきだ！内面なんか磨いても誰も気付いてくれない！」
「いやいや自分磨きは内面を磨くものだ！外見なんて変えても中身が変わらないなら意味がない！」
自分磨きは外見と内面どちらを変えるべきなんでしょうか？
結論を言えば、外見と内面のどちらを磨いても良いです。
自分がレベルアップしたい方を変えれば良いのです。
どっちが良くてどっちが悪いではなく、自分が変えたい方を素直に変えるのがベストな選択でしょう。
自分の理想の姿になるためなら、どちらも正解で、意味ないなんてことはありませんので、自信を持って自分磨きをして下さい。
⑩自分磨きは自分で考えるもの。何も考えずにただ習い事に通うのはもったいない。
「一週間に一度、ヨガ教室に通い始めた！さらに英会話スクールも通い始めた！」
このように、習い事を始めるということは素晴らしいことです。
しかし、お金を出せば自分磨きできているというわけではありません。
ヨガ教室や英会話スクールに行って、「何を感じたか？自分にとって有効か？ちゃんと自分は磨かれているのか？」ということを考えましょう。
ただなんとなくヨガ教室や英会話スクールに通っても、自分磨きとしては効果が薄いでしょう。
自分磨きは、自分で考えて自発的に行うものなので、ただ受動的に行っても効果は見込めません。
お金のムダ遣いとならないように、そして自分磨きしているつもりにならないように、気をつけましょう。
ー以上ー
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