「高熱が出たり、吐いたりしている訳じゃないけど、下痢がひどい。下痢っていう理由だけで会社を休んでいいもいいの？」
「会社で仕事中に急に下痢になった。下痢で早退してもいい？」
「下痢だけど無理して出社したら、会議中に腹痛が・・・。すぐに下痢を治す応急処置の方法ってない？」
このように、会社と下痢に関する悩みを抱える人は多いでしょう。
私も下痢気味なので、その気持ちがよく分かります。
下痢の時は、マジでお腹を取り外して捨ててやりたいですよね。
お尻の穴は超絶荒れて痛いし、仕事どころちゃいますよほんま。
さてさて、そこで本記事では、会社と下痢にまつわる様々な問題について、分かりやすく解説していきます。
ぜひ参考にしてください。
結論！猛烈な腹痛を伴う下痢は絶対休め！30分に1回はトイレに行く下痢も休め！1時間に1回ぐらいなら出社してもよい！
さて、本記事の結論ですが、
猛烈な腹痛を伴う下痢は絶対休め！
30分に1回はトイレに行く下痢も休め！
1時間に1回ぐらいなら出社してもよい！
です。
あくまで私の目安ですが。
ノロウイルスや食当たりは、猛烈な腹痛や発熱、吐き気を伴うことがありますので、下痢がひどくなくても絶対に休みましょう。
「下痢がひどいけど、重要なプレゼンが・・・。絶対行かなくちゃ。」
と考える人がいるでしょう。
しかし、下痢ピーピー状態の人がするプレゼンなんて誰も聞きたくないでしょう。
漏らしたら末代までの恥どころじゃすまないでしょう。
恥ずかしさのあまり退職すらありえますよ。
よって、元気満々な人にプレゼンは託して、あなたは安心して家でトイレとお友達になりましょう。
過敏性腸症候群で慢性的な下痢の人は休んでいられないのも事実
過敏性腸症候群とは、小腸や大腸に病気などの異常が見つからないのに、慢性的な下痢に悩まされる症状のことです。
一日に何度もトイレに行くことが多く、非常に辛い思いをするようです。
慢性的な下痢なので、その度に会社を休むことはできません。
がんばって出社しても、結局長時間トイレにこもることもしばしばありますので、
「あいつまたトイレ行ってるぞ。仕事サボってばっかりで給料もらいやがって！」
このように思われることもあるでしょう。
なので、過敏性腸症候群の方は恥ずかしがらずに上司にキチンと相談しましょう。
過敏性腸症候群であることを隠していたら、トイレばかり行く姿を見られて上司に詰められて会社に居づらくなりますしね。
会社の中で下痢を治すおすすめの応急処置5選！
それでは次に、出社中に下痢を治すおすすめの方法について解説します。
下痢対策①下痢が楽になるツボを押す
会社の中ですぐにできる下痢対策は多くありませんが、その中でも効果的なテクニックがあります。
それは、下痢が楽になるツボを押すことです。
「ツボを押すなんてばからしい！」
なんて思う方もいるかもしれません。
しかし、騙されたと思って試してみてください。
なお、下痢のツボの押し方については、下記のリンク先のページを参考にして下さい。
「下痢が良くなるツボを押したから、もう大丈夫！」
という風に考えることで、本当に下痢が治ることもあります。
これは俗にいう思い込みによって症状が改善されるプラシーボ効果と言います。
人間の思い込みってすごい。下痢すらせき止めるんだもの。
下痢対策②下痢止め薬を飲む
すぐに下痢を止めたいときは、やはり下痢止め薬が圧倒的に効果があります。
下痢気味の方は、絶対に会社に下痢止め薬を常備しておきましょう。
猛烈な腹痛や、トイレの個室が空いていない時に非常に重宝します。
下痢気味の方は、会社に下痢止め薬があるだけで安心できます。
まさに心の安定剤ですね。
下痢止め薬の中で特にスピーディーに効果があっておすすめなのが、下記の「ストッパ下痢止めEX」と「正露丸クイックC」ですね。
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下痢対策③整腸剤を飲む
ビジネスパーソンたるもの、常に万全のコンディションを整えておきたいものです。
そこで、整腸剤がおすすめです。
整腸剤は、お腹の調子を整える薬なので、下痢の時に下痢を止めてくれる下痢止め薬とは違います。
下痢しやすい人は、普段からお腹の調子を整えることを意識しておくことで、お腹が強くなり、下痢を防ぐことができます。
ネットショッピングサイトで高評価の人気整腸剤を下記します。
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続いていた頑固な下痢がおさまってきました。
前回購入して１ヶ月ちょっと経ち、飲み始めてちょっとで何年も緩い方でしたがしっかりした健康的な便になり量も増え調子が良くて驚き。
上記コメントは、Rakutenみんなのレビューより引用したコメントですが、すこぶる評判が良いです。
下痢対策④会社の診療所に行く
会社に診療所がある方は、下痢になったらぜひ行きましょう。
タダで医師に診てもらえますし、薬もタダでもらえます。
まじで会社の診療所はめちゃくちゃ便利です。
さらに混まないですしね。
私もヘビーユーザーで、オールシーズン活用しています(特に花粉の時期は)。
会社の診療所があるのに使っていない人はぜひ使いましょう。
下痢対策⑤(応急処置ではないが)消化の良い食べ物を食べる
最後にご紹介するのが、消化の良い食べ物を食べることです。
下痢を治す手段として有効ですが、会社にいる時に下痢に襲われたときの対策ではありません。
どちらかというと、下痢で会社を休んだり、早退した時の対策になります。
消化の良い食べ物の代表と言えば、おかゆやバナナ、うどんなどでしょう。
これらを取り入れることで、食生活の乱れを改善し、下痢しにくくなります。
腹痛や下痢をすぐに治したいときは、素直に下痢止めや整腸剤を飲むことをおすすめします。
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ー以上ー
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