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外食で一人飯を楽しめるおすすめジャンルはこれ!チェーン店名つき

外食で一人飯に行きやすい店に迷ったら見て欲しい外食のおすすめジャンル

仕事終わりや特に予定の無い週末、または家に食材が無くて今から買いに行って作るのも面倒くさいといったときは、ふらっと外食に行きたいところですよね?

しかし、外食というと、場所によっては一人で行きにくいところもたくさんあります。

周りからの目線を気にせず、どこか一人で気軽に美味しく一人飯を楽しみたいというお悩みをお持ちの方には、本記事を参考にして頂きたいと思います。

食べ物の種類毎にそのジャンルと、代表的なチェーン店の名前をまとめていますので、一人飯の候補として参考にしてみて下さい。

※一人で外食しやすいチェーン店をランキング形式でご紹介した記事を下記します。

【一人外食ランキング決定版】男女問わず人気のおすすめチェーン店!
「外食で一人で入りやすいチェーン店ってどこ?」 「おひとり様でも楽しめて美味しいお店を知りたい!」 このように考えるお一人様は多いでしょう。 そこで本記事では、男女問わず人気のおすすめチェーン店を、私なりの見解で、ランキング形式で...

※本記事と共に読みたいおすすめ記事はこちら!

【一人外食は不愉快に思われる?】一人外食する勇気が出る方法
「一人外食が好きなんだけど、周りから不愉快に思われてるってホント?」その答えは本記事にあります。本記事では、おひとり様が不愉快に思われるかどうか、結論を出しています。また、一人外食する勇気が出る思考方法についても解説しています。

外食で一人飯を楽しんでいると、ある日を境に、急激に体型維持が困難となります。

でも、「食事は楽しみたい」「食事制限は我慢できない」と、自分を強く制御することができない人の気持ちは、非常によく分かります。

そんなあなたには、ファンケルの「カロリミット」をおすすめします。

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現状を変えないと、これからも変わることはできないでしょうから…。

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ラーメン

《チェーン店の例》
・幸楽苑
・天下一品
・博多一風堂
・来来亭

一人飯と言えば、やっぱりラーメンですよね!笑

一人で来るお客さんも多くいますので、非常に一人で入りやすいジャンルの飲食店です。

ラーメンと一口に言っても、ラーメンにはいろんな種類がありますし、つけ麺や担々麺、まぜそば、台湾まぜそば、油そばなど、色々な麺の種類があります。

愛知県の麺類に関しては、本当に美味しい人気店のみを下記の記事にまとめていますので、ご興味がある方は、ぜひ見てみて下さいね♪

ラーメンの特集はこちら

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本当に美味しい愛知県のおすすめラーメン屋だけを解説付きでご紹介!

つけ麺の特集はこちら

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本当に美味しい愛知県のおすすめの厳選つけ麺屋を解説付きでご紹介!

まぜそばなど汁無し麺の特集はこちら

↓ ↓ ↓

本当に美味しい愛知県の厳選台湾まぜそばなど汁無し麺を詳細にご紹介


牛丼

《チェーン店の例》
・吉野家
・すき屋
・松屋
・なか卯

一人飯の代表格と言えば、やはり牛丼ですね。

牛丼屋をメインとしつつも、カレーや定食、うどんなども用意されており、その時の気分で牛丼以外も楽しむことが出来るのが良いですね。

また、健康を考え、サラダセットを併せて食べることが出来るのもグッドなポイントです。

なにより一番の強みは、非常にリーズナブルなところですね。

文字通りワンコインで食事を済ませることもできますので、節約している方には、牛丼屋は非常におすすめできます。

ハンバーガー

《チェーン店の例》
・マクドナルド
・モスバーガー
・ロッテリア
・バーガーキング

店内で食べることも、テイクアウトやドライブスルーもできるなど、フレキシブルな食べ方ができるのがハンバーガーです。

マクドナルドは非常に安くて美味しいお店ですし、モスバーガーやロッテリア、バーガーキングは、マクドナルドよりも価格帯は少し上がりますが、やはり上質な味わいです。

お店毎の特徴がありますし、メニューも豊富にあり、その時その時の気分によって色々なメニューを食すことが出来ますので、迷ったらハンバーガー屋という選択は間違いないですね!

ステーキ

《チェーン店の例》
・いきなり!ステーキ
・ステーキガスト
・ステーキ宮

がっつり一人で肉を喰らいたいなら、ステーキがおすすめです。

ステーキ屋っておひとり様も多く、意外と入りやすいですよね!

ボリューム感のあるお肉でお腹を満たす満足感といったら、たまりませんね。

ハンバーグ

《チェーン店の例》
・びっくりドンキー
・ビッグボーイ
・ココス

ステーキよりもリーズナブルにお肉をがっつり食べたいなら、ハンバーグが良いですね!

上記のステーキ屋と同じく、ハンバーグ屋も意外と入店しやすいです。

特にびっくりドンキーは、リーズナブルなのに、がっつりハンバーグに加えてカレーも食べられるメニューがあるのが最高です♪

ファーストフード

《チェーン店の例》
・ケンタッキー
・サブウェイ
・ファーストキッチン

ハンバーガー以外のファーストフードも、一人飯にはおすすめです。

ケンタッキーは少し高価ですし、クリスマスや誕生日パーティーなどのお祝い事のイメージがありますが、テイクアウトで家で一人でがっつりお肉を食べるのも楽しいです。笑

うどん

《チェーン店の例》
・丸亀製麺
・はなまるうどん

客層はファミリー層が少し多めですが、おひとりさまにも入りやすく、スピーディーに安く美味しく食べられるのが、うどん屋です。

なにより特徴的なのは、うどんのトッピングとして、自分の好きなものを好きなだけ天ぷら類やかき揚げなどを乗せることが出来るところですね♪

好きなようにアレンジできるのが良いですね!

パスタ

《チェーン店の例》
・鎌倉パスタ
・五右衛門

ラーメン屋やうどん屋よりも少しおしゃれな雰囲気で入りにくいのが、パスタ屋です。

しかし、周りを見ても、おひとりさまがぽつぽついらっしゃいますので、今では一人でも入りやすくなったジャンルとも言えます。

パンの食べ放題などもありますので、一人で暴飲暴食をするのもありですね♪笑

中華料理屋

《チェーン店の例》
・餃子の王将
・バーミヤン

こってりした油ものが食べたいときは、中華料理屋は外せないですね。

中華料理の代表格としては、やはり餃子の王将が非常に強く人気のお店ですね。

全国どこにでもありますし、名前を冠している餃子の価格に対するクオリティーの高さはハンパないです。

餃子の王将に飽きた方は、バーミヤンも餃子屋チャーハンが美味しいので、ぜひおすすめです。

※個人的にバーミヤンのラーメンは非常に微妙ですが、、、。笑

回転寿司

《チェーン店の例》
・かっぱ寿司
・くら寿司
・はま寿司
・スシロー

自分の好きなものを好きなだけ食べられると言えば、回転寿司の右に出るものはありませんね。

本当に最近の100円回転寿司のクオリティーは高いですね。

海鮮寿司ネタもそうですが、肉寿司や唐揚げ、うどん、ラーメンなど、サイドメニューも充実しているのが嬉しいところですね♪

カレー屋

《チェーン店の例》
・CoCo(ココ)壱番屋

カレーと言えば、なんだが無性に食べたくなる時がありますよね?笑

甘口派も辛口派も満足できるのが、CoCo(ココ)壱番屋のカレーです。

辛さを細かく調整できますし、トッピングも豊富なのが嬉しいところです。

しかし、トッピングを充実させると、他の一人飯よりも高くつくのが少し惜しいところですね。

焼肉

《チェーン店の例》
・じゅうじゅうカルビ
・焼肉キング
・牛角
・じゃんじゃん亭
・チファジャ
、、、etc

一人焼肉という言葉を、最近はたまに耳にしますよね。

現代では、もはや焼肉は一人で行っても全然恥ずかしいものではなくなりました。

どちらかというと、ランチの方が一人飯の人気が高いような気がします。

やはり焼肉ディナーは、まだまだみんなでワイワイ食べるイメージが強いようです。

初めての一人焼肉は、ランチをおすすめします。

しゃぶしゃぶ

《チェーン店の例》
・しゃぶしゃぶ温野菜
・かごの屋
・しゃぶ菜(しゃぶさい)

焼肉と同じく、しゃぶしゃぶも立派な一人飯となっています。

焼肉とは違って、あっさりと肉を食べることが出来ますし、野菜も摂取しやすく、健康的な食事ができます。

一人飯が多い方は、定期的にしゃぶしゃぶで贅沢に肉を食べながらも、野菜をもりもり食べて健康体を作りましょう♪

ファミレス

《チェーン店の例》
・ガスト
・デニーズ
・サイゼリヤ
・ジョイフル
、、、etc

まあ名前の通りファミリーレストランなので、一人では行きにくいのでは、、、とお思いの方がほとんどなのではと思ってしまいます。笑

しかし、ファミレスは夜遅く(24時間含め)営業していることもありますので、その時間帯はおひとり様も普通にいらっしゃいます。

さすがに19時などのピークの時間帯は行きにくいかもしれませんが、夜遅めの時間であれば、4~6名席という広々とした空間を占有できますので、ちょっとしたブルジョワ感を味わえるのでおすすめです♪笑

お好み焼き

《チェーン店の例》
・鶴橋風月
・ぼてぢゅう
・お好み焼き千房

小麦粉を主原料としたこなもんの代表格とといえば、お好み焼きですね!

カウンター席で一人はふはふとお好み焼きを食べるのも良いものです。

また、鉄板焼きや焼きそばなどもメニューにあることが多いので、お酒を飲みながらサイドメニューを楽しむこともできます。

たこ焼き

《チェーン店の例》
・築地銀だこ
・道頓堀くくる
・たこ八

お好み焼きに続き、非常に人気の高いこなもんの一つが、たこ焼きです。

簡単にテイクアウトできるのが魅力的ですね!

さくっと食べられますし、こなもんはお腹も膨らみますので、一人飯に最適です。

ソースが恋しくなった時は、やっぱりたこ焼きですね!笑

カフェ・珈琲店

《チェーン店の例》
・スターバックス
・ドトールコーヒー
・上島珈琲店
・タリーズコーヒー

おしゃれに美味しい飲み物を飲みながら食事をするなら、カフェ・珈琲店が良いですね。

主食だけでなく、食後のデザートやフラペチーノなどの甘い飲み物を飲むのにもおすすめです。

宅配ピザ

《チェーン店の例》
・ドミノピザ
・ピザハット
・ピザーラ
・アオキーズピザ

店内で一人飯をするのが嫌なのであれば、ぜひ宅配ピザをおすすめします。

家から出るのが面倒であれば、ピザを宅配するのも良いですが、ピザは宅配するよりもお持ち帰りした方が非常にお得ですので、面倒くさくても取りに行くことをおすすめします。笑

なお、日本の有名なピザ屋であるドミノピザのピザを非常にお得に購入する方法を、下記記事にてご紹介しています。

知って損することは絶対にない情報ですので、お時間あるときはぜひ見てみて下さいね♪

↓ ↓ ↓

知ってると絶対に得するドミノピザを安く購入する方法

食生活を楽しんで独身貴族になろう

独身である以上、自分の好きな時に好きなものを好きなだけ食べたいですよね?

もし今後結婚すると、もちろんそれは幸せなことですが、自分だけの好きな食事をするわけにはいきません。

結婚する前は、思う存分に、独身貴族を楽しみましょう♪

外食で一人飯を楽しんでいると、ある日を境に、急激に体型維持が困難となります。

でも、「食事は楽しみたい」「食事制限は我慢できない」と、自分を強く制御することができない人の気持ちは、非常によく分かります。

そんなあなたには、ファンケルの「カロリミット」をおすすめします。

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動き出すなら、今この瞬間です。

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