殴りたいほどムカつく奴を撃退する12の対処法!ストレスを解消せよ

「殴りたいほどムカつく奴がいる!殴る以外に撃退する方法はある?」

「殴りたいほど腹立つ人がいる!スッキリとストレスを解消できる方法ってある?」

このように、人間関係が上手くいかず、殴りたいと思うほどムカつく人がいる人は多いでしょう。

そこで本記事では、殴りたいほどムカつく奴を撃退する対処法をご紹介します。

あなたのストレスをスッキリ解消できる方法が盛りだくさんだと思いますので、ぜひ参考にして下さい。

殴りたいほどムカつく奴を撃退する12の対処法

冗談のつもりで思いっきりひっぱたく

もう殴らないとスッキリしないほどムカついている時は、ぜひそうしましょう。

しかし、表立って殴ると、大ゲンカになったり、慰謝料を請求されたり、警察に捕まるなんてこともあります。

そこで、あくまで冗談だというスタンスから、頭をひっぱたきましょう。

「いやいや、またジョークなんか言ってー!」バシッ!

と、ジョークを言い合っている雰囲気を出して、頭をひっぱたいてやりましょう。

思いっきりひっぱたきすぎて、相手が怒ってきたら、

「ごめんごめん、ちょっと強かったかな。反省してるよ。」

と平謝りしましょう。

こっちは冗談のスタンスを徹底して崩さなければ、合法的に相手をひっぱたけるので、かなりスッキリします。

悪口を言う

ムカつく奴の悪口を言いまくりましょう。

かなりスッキリします。

しかし、悪口を言う人は、逆に悪口を言われやすいので、この方法は諸刃の剣です。

妄想でボコボコに殴る

安全かつ簡単にできるのが、妄想でボコボコにムカつく奴を殴ることです。

自分の部屋やトイレなど、1人になれる空間で、思いっきりムカつく奴をボコボコにしましょう。

たまに虚しくなりますが、スッキリすることは間違いないでしょう。

ムカつく奴よりできる人になる

ムカつく奴より、仕事やスポーツができるようになり、アッと言わせてやりましょう。

ムカつくという感情を、非常にポジティブに捉えており、自身の成長につなげられるので、かなりおすすめです。

ムカつく奴が失墜した未来を想像する

ムカつく奴が転落人生を送る未来を想像しましょう。

想像の世界なので、誰にも迷惑をかけませんし、すぐに実践できるので、おすすめです。

嫌味を言う

やはり殴るなどの暴力は、できる限り避けたいものです。

しかし、なんらかの攻撃をしなければ気が済まないのであれば、嫌味を言いましょう。

徹底的に無視する

絡めば絡むほどムカつくのであれば、もう絡まない方が良いでしょう。

徹底的に無視すると決め込みましょう。

そうすると、相手も自身の行いを反省したり、あなたに理由を聞いてきたりと、なんらかの歩み寄りがあるかもしれません。

中途半端に受け答えをしないように、徹底した姿勢が重要です。

ボイスレコーダーで録音して周りに訴える

明らかに相手の発する言葉に問題がある場合は、ボイスレコーダーで録音しましょう。

証拠を残し、周りに訴えるのも一つの手です。

もっと嫌いな奴を妄想で作り上げる

ムカつく奴よりも、さらにムカつく奴を頭の中で作りあげてみましょう。

例えば、「お前仕事遅いんだよ!」と言ってきた奴がいれば、「お前仕事遅すぎて生きている価値無いんだよ!今すぐ会社辞めろ!」とボロカスに言ってくる人をイメージしましょう。

ムカつく奴よりもさらに上のムカつく奴を作り上げれば、実在するムカつく奴は可愛く思えてくるはずです。

慰謝料を請求されてひもじい自分をイメージする

実際に人を殴ってしまうと、慰謝料を請求されることがあります。

そこで、慰謝料を請求されてひもじい自分をできる限り明確にイメージしてみましょう。

すると、人を殴りたいなんて思わなくなるでしょう。

殴った自分の転落人生を想像して青ざめる

慰謝料を請求された自分の姿と同じく、殴った自分の転落人生を想像して青ざめるのも、一つの対策案となります。

会社をクビになったり、警察に捕まったりと、きっとロクでも無い人生が待っています。

明確にイメージすればするほど、人を殴りたいという欲求は無くなっていくでしょう。

殴った方も痛いことを知る

殴られた方は当然ですが、殴った方も痛いということを知りましょう。

拳を傷める可能性がありますし、殴ってしまった自分の心が痛いというケースもあります。

冷静に考えていけば、人を殴りたいという気持ちは冷めていくでしょう。


みんな殴りたいほどムカつく奴はいる。けど我慢している。

本記事では、殴りたいほどムカつく奴を撃退する様々な対処法をご紹介しました。

実際に殴ってしまうのが、最もストレスをスッキリ解消できる方法になります。

しかし、一時の気持ち良さは得られるでしょうが、その後に失うものが多すぎます。

そのため、殴る以外の方法でストレスを解消するのが一番でしょう。

あなただけでなく、生きていれば、誰でもそれぞれ殴りたいほどムカつく奴に出会うものです。

あなたも、殴らずに済むように、上手くイライラを解消する方法を見つけましょう。

あなたがムカつく奴に人生を乱されないことを願っております。

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ー以上ー

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執筆者:かつひろをフォローする
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