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【小言ばかり言う人の9の心理と6の対処法】あなたのストレス0になれ!

 
【この記事で分かること】
 
・小言ばかり言う人の心理
 
・小言ばかり言う人の対処法
 
 

「小言ばかり言う人の心理が分からない!うざい!」

「妻が小言ばかりでストレスが溜まる!」

「男のくせに小言ばかりの上司がうるさい!」

 
このように、小言ばかり言う人へのストレスが溜まってイライラしている人は多いでしょう。

そこで本記事では、小言ばかり言う人の心理と対処法について、徹底的に解説していきます!

 

もう大丈夫!!

本記事を読めば、あなたのストレスが軽減することをお約束します!

ぜひワクワクしながら読み進めてください!

 

小言ばかり言う人の9つの心理とは?

それではまず、小言ばかり言う人の心理についてまとめておきます。
 
小言ばかり言う人の心理とは?

・無神経

・相手が嫌い

・性格が悪い

・自分の方が上だと思っている

・相手を軽んじている

・あなたのことを「何を言っても受け入れてくれる」と信頼している

・更年期でイライラしている

・楽しいことが無く人生がつまらないと感じている

・承認欲求を満たしたい

 

基本的に、小言ばかり言う人は、

日常に不満を感じている人

と言えます。

 

毎日がつまらなくて、心がすさんでいるから、小言ばかり言ってしまうのです。

 

しかも本人は小言ばかり言っているという自覚が無いのが厄介ですね。

 

さて、次は小言ばかり言う人の対処方法について、細かく学んでいきましょう!

 


小言ばかり言う人の6つの対処法とは?

それでは、小言ばかり言う人の対処法について、解説していきます!
 
小言ばかり言う人の対処法とは?

①徹底して共感して、小言を早く終わらせる

②小言が始まったら物理的に離れる

③ストレス発散方法を知る

④1人になれる場所を見つけておく

⑤関係を薄くする

⑥反面教師にする

 

一つひとつ解説していきます!

 

①徹底して共感して、小言を早く終わらせる

小言ばかり言う人は、自分の承認欲求を満たしたいと考えています。

そのため、あなたがとにかく相手に共感し、相手の承認欲求を満たしてあげられると、小言を早く終わらせることができます。

 

共感できない事でも、共感するふりをしてあげましょう。

その方が、小言が早く終わって、あなたが苦痛に感じる時間が減りますからね。

 

さて、共感する方法については、下記の記事にて詳細にまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

【台風の目になれ!】周りを巻き込む力を高める超実践的な8の極意!

 

②小言が始まったら物理的に離れる

「もう小言なんて少しも聞きたくない!」

というあなた!

 

そこまで限界にきている場合は、小言が始まったらその人から離れましょう。

 

離れるための言い方の例としては、

 

「ちょっとお腹が痛くなってきたので、お手洗いに行きます!」

「あ、約束の時間が!」

「すいません、電話がかかってきました!」

 

このように、言うといいでしょう。

 

小言を徹底して聞かないスタイルを貫くことで、あなたのストレスは激減します。

 

③ストレス発散方法を知る

「小言ばかり言うこいつをぶん殴りたい!」

 

人によっては、めちゃくちゃ腹が立って、やり場のない怒りを抑えるのに辛い思いをしている人も多いでしょう。

 

しかし、実際に殴ってしまうと、相手との関係性が劇的に悪化します。

さらに最悪の場合、慰謝料を請求されたり、警察沙汰になることもあります。

 

そんなの、嫌ですよね?

 

そこで、殴りたいほど小言がうるさい人から受けたストレスを解消する方法を知りましょう。

そのための方法については、下記の記事にて詳細にまとめていますのでぜひ参考にして下さい。

ストレス発散で人を殴りたい時の11の対処法!殴りたい心理とは?

殴りたいほどムカつく奴を撃退する12の対処法!ストレスを解消せよ

 

④1人になれる場所を見つけておく

1人になれる場所を見つけておきましょう。

 

「だめだ、もうイライラが収まらない!!」

と限界を迎えた時に、1人になれる場所があると、自分の精神を安定させて守ることが出来ます。

 

あなたにも、大好きで心が休まる自分ならではの場所があるはずです。

 

たとえば、

・工場夜景が見える場所

・波音が綺麗な港

・自分の車の中

などです。

 

さて、自分ならではの場所のイメージが付かない人は、下記の記事にて一人になれる場所が見つかるヒントをまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

【ひとりになりたい時に行く場所40選】絶対満足できる名スポットまとめ

 

⑤関係を薄くする

小言ばかり言う人が、上司や姑、夫や妻など、絶対に関わる人ではない場合は、関係を薄くするのが効果的です。

 

関係を薄くしたり、全く関わらなくすることで、小言を言われる頻度は確実に減ります。

 

これでもう、あなた自身の捉え方を変えたり、我慢したりする必要はありません。

 

⑥反面教師にする

小言ばかり言う人は、あなたの反面教師にしてしまいましょう。

 

反面教師(はんめんきょうし)とは、悪い意味で手本となる人を表す言葉です。

 

つまり、

「あの人のように小言ばかり言う人になると嫌われるから、私は小言を言わないようにしよう!」

と、自分の戒めとすることです。

 
相手を反面教師として観察することで、嫌な存在が自分の学びへと姿を変えます。

私も、嫌な上司を反面教師とすることで、ストレスを減らしながら接することが出来ました。

上記した他の対策が取れない時は、ぜひこの思考方法をお試しあれ!

 

小言ばかり言う人の心理と対処法まとめ

それでは最後に、小言ばかり言う人の心理と対処法をまとめておきます!
 
小言ばかり言う人の心理とは?

・無神経

・相手が嫌い

・性格が悪い

・自分の方が上だと思っている

・相手を軽んじている

・あなたのことを「何を言っても受け入れてくれる」と信頼している

・更年期でイライラしている

・楽しいことが無く人生がつまらないと感じている

・承認欲求を満たしたい

 

小言ばかり言う人の対処法とは?

①徹底して共感して、小言を早く終わらせる

②小言が始まったら物理的に離れる

③ストレス発散方法を知る

④1人になれる場所を見つけておく

⑤関係を薄くする

⑥反面教師にする

 

あなたが、小言ばかり言う人に上手く対処できることを願っております!最後までお読みいただき、ありがとうございました!

 

※本記事をブックマークし、ぜひ定期的に振り返って下さい。何度も読み返すことで必ずあなたのストレス軽減の手助けになれると確信しています。ブックマークをおすすめします。

 

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ー以上ー

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執筆者:かつひろをフォローする
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